2023/24赛季花样滑冰大奖赛总决赛于2023年12月7日至10日在北京国家体育馆举行。本届总决赛包括成人组比赛和青年组比赛，两个年龄段的竞赛项目（男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞）相同，每个项目均由本赛季大奖赛排名前六位的选手或组合参赛 。
世界花样滑冰大奖赛总决赛的赛程通常会根据每年的具体安排而有所不同。
一般来说，该赛事的赛程会在每年的冬季举行，通常在1月或2月份。
具体的赛程安排会根据主办方和参赛选手的时间安排而确定。
在赛程中，通常会包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞等项目的比赛。
选手们将根据自己的表现进行预赛和决赛的角逐，最终决出各个项目的冠军。
除了比赛项目外，赛程中还可能包括开幕式、闭幕式以及其他相关的庆祝活动和表演等内容。
需要注意的是，由于世界花样滑冰大奖赛总决赛的具体赛程每年都会有所变化，因此建议您在赛事举办前通过官方渠道或相关媒体获取最新的赛程信息，以确保准确了解赛事的具体安排。
以下是我的回答，四大洲花样滑冰锦标赛男单自由滑赛程如下：
选手按抽签顺序进行自由滑比赛。
每位选手的自由滑时长为4分30秒±10秒，且必须在2分30秒±5秒和4分钟±10秒之间完成。
自由滑包括以下规定动作：阿克塞尔跳（Axel）、后外点冰跳（Flip）、后内结环跳（Lutz）、后外结环跳（Loop）、后内点冰跳（Salchow）、勾手跳（Camel）和旋转。
自由滑的评分标准包括技术分和表演分。技术分包括执行难度、动作难度、动作完成度和动作创新性等方面；表演分则包括艺术表现力、音乐配合度、动作与音乐的融合度等方面。
最终得分由技术分和表演分相加得出，并去掉最高分和最低分，取平均分为最终得分。
以上是四大洲花样滑冰锦标赛男单自由滑赛程的简要介绍，更详细的规则和要求可以在相关赛事官方网站上查询。
1.花样滑冰 2.1-2.4 1月 五 六 日 一 二 三 26 27 28 29 30 31 2月 四 五 六 日 1 2 3
2.42月1日星期四 北京2月1日18:30 冰舞规定舞 北京2月1日19:10 女子单人滑短节目 北京2月1日22:00 男子单人滑短节目 2月2日星期五 北京2月2日18:30 双人滑短节目 北京2月2日19:32 冰舞创编舞 北京2月2日20:20女子单人滑自由滑 2月3日星期六 北京2月3日18:30男子单。
2021年花样滑冰世锦赛将于3月22日至28日在瑞士苏黎世举行，共有5个项目：男/女单人滑、双人滑、冰舞和团体赛。
比赛将在苏黎世普拉特利宫（Prattein Palace）内开展，首日比赛是男子单人滑和双人滑自由滑、女子单人滑和团体赛短节目；最后一天比赛是男子单人滑和团体赛自由滑、女子单人滑和双人滑短节目以及冰舞自由舞。所有比赛将在瑞士时间晚上6点开始。
2021年花样滑冰世锦赛预计将于3月22日至28日在瑞典斯德哥尔摩举行。赛事分为男单、女单、双人滑、冰舞四个项目，共有80多个国家和地区的选手参加比赛。比赛采用积分制，每个项目分为短节目和自由滑两个环节，最终根据总分进行排名。比赛期间，观众可以欣赏到选手优美的动作和高难度技巧的表演，为整个比赛增添了更多的精彩和乐趣。
