西宁市体育场馆管理服务中心7:00-24:00开放，体育场7:00-22:00开放，中心篮球广场1、2号场地7:00-22:00开放，中心篮球广场3号场地7:00-24:00开放，羽毛球馆8:00-12:00、14:00-18:00开放，乒乓球馆9:00-18:00开放，城区共享健身房9:00-18:00开放。
青海体育中心9:00-21:00开放，羽毛球、乒乓球、桌球、五人制足球场10月1日-3日、8日免费，室外篮球场10月4日-7日免费，游泳场10月8日免费。
西宁体育公园乒乓球馆、台球场10:00-21:00开放，篮球场、足球场9:00-18:00开放，网球场、儿童驿站10:00-17:00开放；西宁世纪星冰雪体育文化有限公司滑冰(10月6日-8日)10：00-21：00开放；西宁市花羽羽毛球馆9:00-21：00开放；西宁市城西区拓普蕾运动俱乐部保龄球、射箭、台球11:00-24:00开放；中海泰诺游泳健身店游泳、健身器材9：00-21:00开放；达美健身俱乐部台球、乒乓球、散打搏击、健身器材、蹦床、舞蹈、瑜伽全天开放；氧动乐游泳健身俱乐部游泳、健身器材、台球、乒乓球9：00-22：00开放；非凡篮球10:00-18:00开放；梦想健身健身器材9:00-18:00开放；***室内足球运动场9:00—13:00开放。
西宁体育公园不收费。
免费对外开放”是指市民可以随意出入公园大门，并不包括园内的场地和场馆。
体育公园建成后，有十几天的试运行时间，其间，市民可以免费参观园内的任何场地和场馆。
体育公园正式对外开放后，场地和场馆开始收费。收费标准是根据有关部门的规定及市场价格来定的，并不存在乱收费的现象。
室内场馆不仅包括健身器材等设施，还配有专门的教练，因此，室内场馆是收费的。
对于室外场地的收费，考虑到室外场地需要日常维护，因此，市民进入场地时需要购票进入。
不收费，西宁体育公园在朝阳东路，环境还是相当不错的，西宁市近几年建了好多免费的公园，西宁市的居民区2公里生活圈内必然会有一个公园，体育公园的位置不是很好，但是离居民区很近，所以每天去锻炼的市民非常多，有兴趣的朋友可以去看看。
近处在市里可去黄河北的白塔山、徐家山，五一山上喝茶休闲，在较远处可去榆中县兴隆山游玩都是不错的选择。这些景点风景都很不错，既避开了城市的喧嚣，又闹中取静，休养精神，是一家人集中游玩的好去处。
题主你好，兰州虽然风景名胜不如西安、成都等城市那么出名和数量多，但兰州也有不少景点适合一家周末假日去游玩消闲，主要有以下一些景点，希望能给你带来帮助。
河口古镇
河口古镇位于兰州西固区西大门，是黄河、庄浪河与咸水河的三河交汇地带，这里文脉繁盛，遗存遍地，古街古巷充满历史厚重感。
河口古镇距兰州市中心约47公里，素有“金城西大门”之称。在这里，既可以感受汉魏时期渡口文化的发达和历史，体会古丝绸之路通商旅游重镇的魅力，回味军事天然屏障的险要。在这里，你可以深入了解甘肃第一海关的历史与意义，听商帮故事，走丝路古道。
这里历史文化积淀丰厚，张公祠及明清古建筑群有很高的建筑艺术，被列为区级“古民宅”保护对象。总之，河口古镇总有新奇与惊喜等着你。
青城古镇
青城古镇入选全国百个名镇榜单，是兰州市唯一的国家级历史文化名镇和全国民间艺术之乡位于兰州市榆中县青城镇。这里历史悠久、人文荟萃、古迹棋布、景色独特、小吃丰盛，是很适合一家人散心游玩之地。
青城古镇也是甘肃省古民居保存较为完整、非常难得的古镇，跻身国家4A级旅游景区。
青城历来是以水烟为主的货物集散地，交通发达，客商云集。这里最出名为高家祠堂、青城书院、青城隍庙、罗家大院和百亩荷塘。这些景点让你流连忘返、回味无穷。
徐家山
