作为山西体育的传统优势项目，蹦床向来是山西健儿全运会奖牌的“丰收地”。本届全运会上，山西蹦床队收获了3枚奖牌，包括女子蹦床团体金牌、男子蹦床团体银牌和男子蹦床个人银牌。腾挪辗转、轻盈灵动，山西女子蹦床技压群芳，为山西代表团取得首金。四战奥运会、五战全运会，蹦床名将董栋雄心不老，领衔山西男队携手作战夺得男子团体银牌，并拿下男子个人银牌。
在射击项目女子50米步枪3种姿势决赛中，山西“00后”小将苗婉茹超世界纪录、破全国纪录，强势夺冠；22岁的傅宇甜收获铜牌，捍卫山西在射击场上的荣誉。举重项目，20岁的王忠收获银牌，打破全国青年总成绩纪录。
同样让人欣喜的还有空手道。总共8个竞赛项目中，山西有4个项目进入前三名，获得1银3铜。空手道赛场，山西健儿显示出了集团作战的厚实力量。
来自山西的力量，还有青春勃发的“后浪”。不只是传统优势项目，在一些高含金量项目上，山西健儿频频发力连奏凯歌。“00后”小将赵雅婷斩获艺术体操个人全能金牌，武桐桐随“奥运联合队”拿下女子五人制篮球金牌，李俊霖夺得男子800米金牌，郑妮娜力摘取女子七项全能金牌，唐皓夺得跆拳道男子80公斤级银牌，孙振江摘得男子110米栏铜牌。放眼望去，山西竞技体育的崭新力量正扑面而来。
同样让人瞩目的，还有“山西风貌”。郑妮娜力和外公一起登上领奖台，展示传承和接力的力量；李俊霖在最后时刻鱼跃式冲刺，“飞”过终点收获金牌；王熙睿微笑应战，被网友称为空手道“微笑战士”；高璇仪与对手0比0打平，凭借积极进取的体育精神收获现场5位裁判的支持，拿下铜牌……山西健儿在赛场上永不放弃、奋勇拼搏，在赛场外阳光自信、乐观开朗，给十四运留下了令人难忘的印记，打开讲述山西故事的新声道。
山西的胜利密码，除了在赛场上敢打敢拼的健儿，作为引路人和坚强后盾的教练员，同样功不可没。蹦床功勋教练蔡光亮、射箭名帅王友群、游泳教练夏世超、射击教练赵红、空手道教练袁林等一大批优秀教练，兢兢业业、呕心沥血，和运动员一起在赛场上缔造了诸多传奇时刻。
本届全运非要排一下金牌榜的话，我看好山东、广东、江苏三省会是前三名，处于第一集团。而上届的浙江会掉出前三，理由是浙江依赖的游泳不会出现上届的夺金盛况，其他项目又没有这三个省的优势广，只能和北京，上海一较高下，位于第二集团，河南，河北，四川会有较大进步，发挥好了河南甚至会动摇第二集团，因为最近几年河南在自行车，田径，赛艇皮划艇等重竞技对抗类项目上有很大进步，最后取代北京的位置也是有可能的。东道主陕西是个特例，因为得到很多意外的照顾，成绩差不了，金牌榜上排第几都不要惊讶。
山东仍然有机会蝉联金牌榜首，这是实力使然，从东京奥运参赛人数就可以看出山东的超强实力。虽然山东在以前的绝对强项场地自行车，举重，田径三项上退步明显，比如场地自行车被河南取代，田径中长跑被云南取代，举重人才断代，但是山东之前的弱项游泳，跆拳道等项目上有了突破，尤其是游泳，大批00后的小将井喷式涌现，特别是男女自由泳方面，假以时日超越浙江游泳也并非梦想。山东的优势在于统治级的项目多，赛艇，皮划艇，摔跤，柔道，射击，射箭，帆船帆板，橄榄球，青年组的篮球排球，男女沙滩排球，马拉松游泳，铁人三项，现代五项，田径将提供绝大多数的金牌，女子乒乓球，击剑，跆拳道，空手道，举重，拳击，散打等个别项目也有夺金实力，发挥正常最后应该拿到40-50左右金牌，大概率金牌榜四连冠。
广东和江苏与山东的情况类似，各自优势项目多而强，尤其是广东，几乎找不到有什么弱项，夺金项目比山东还要广，但差在没厚度，统治力不够。江苏的情况是很多项目优势巨大但没有山东优势项目多，不过发挥好了可以和广东一拼高下。正常广东第二，江苏第三。
浙江上届火了一把，但随着孙杨退出，黄金一代的各个游泳高手已经进入谢幕期，想在全运会上再体验榜眼已经不现实了，但维持在第二集团还是有底气的。河南和河北应该是黑马，或许会搅乱长期以来全运会的格局，河南走的是早期山东的路，重点发展重竞技项目并取得了成效，河北的田径，游泳，射击，乒乓球等很多项目进步很大实力雄厚，但相较于河南夺金点少，所以我看好河南会有突破。
对于以前的传统强队上海北京四川湖北等依然是把持着自己的传统优势项目，其他项目没啥突破，就不做评论了。
