防守勒布朗-詹姆斯一直是全联盟小前锋的噩梦。
先说身体：
勒布朗有6尺8寸的身高，260磅多的体重，身体各方面的指标（弹跳，力量，柔韧性）都属联盟顶级，这就意味着没人能在身体上比他有任何绝对优势，他的身体是怪兽级别的。
再说技术：
勒布朗-詹姆斯的进攻技巧全面的可怕，要防守他十分困难。
他的突破很有杀伤力，他能像坦克辗轧一样上篮得分，而且篮下终结的方式不单一，近篮抛射，小勾手、突破分球都不错，很会找擦板点，而且很能骗犯规，篮下命中率常年达到56%左右，所以你不得不试图阻挡他的突破。
防守勒布朗-詹姆斯一直是全联盟小前锋的噩梦。
先说身体：
勒布朗有6尺8寸的身高，260磅多的体重，身体各方面的指标（弹跳，力量，柔韧性）都属联盟顶级，这就意味着没人能在身体上比他有任何绝对优势，他的身体是怪兽级别的。
再说技术：
勒布朗-詹姆斯的进攻技巧全面的可怕，要防守他十分困难。
他的突破很有杀伤力，他能像坦克辗轧一样上篮得分，而且篮下终结的方式不单一，近篮抛射，小勾手、突破分球都不错，很会找擦板点，而且很能骗犯规，篮下命中率常年达到56%左右，所以你不得不试图阻挡他的突破。
可以打满分。因为今天这个扣篮确实太精彩了。
今天比赛的第二节，詹姆斯打出了王者风范，在接到队友的一个穿针引线的精彩传球之后，他快速飞起，高高跃起，在空中做了一个类似于大风车的回环动作，然后再反身双手扣篮！
通过慢镜头回放，我留意到，詹姆斯在最高点的时候，他的头已经和篮圈其平，三旬老汉飞的真高啊！
就单单从这个动作来说，就已经和扣篮大赛上一些精彩的动作媲美了。
但特别需要指出的是，这是在东部决赛的赛场上，如此紧张***的条件下，对手给与了高强度的防守之下，还能做出这样实战当中的完美扣篮，实属不易。
虽然最近两年，已经有人在感叹詹姆斯已经老了，但是从这一个赛季或者从今天这一场球，哪怕是从今天这一个扣篮动作，都可以看出詹姆斯还是当今联盟第一人。
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确实詹姆斯这要再年轻个几岁，或许还能在空中来个大回环或者大风车了，想想当年骑士或者热火时期的詹姆斯。那真的是上天入地，无时不能，只要给一点儿空间，他就能腾空跃起，可惜呀光阴似箭。现在的詹姆斯已经34岁了，都叫三旬老汉了，还能在空中飞已经非常不错了。
当时掘金进攻不中，湖人迅速完成反击，球哥从右路运球到禁区，詹姆斯紧随其后，两人心领神会。踩着罚球线正准备来个滑翔劈扣，遗憾的球被篮筐给盖了，好在及时跟进的裤子马将球传给了球哥，后者原地爆扣为詹皇挽回脸面。北京时间11月28日，丹佛儿掘金坐镇高原主场迎来洛杉矶湖人的挑战，此役湖人的内线惨遭对面完爆。米尔萨普与约基齐将内线搅的天翻地覆，篮板多抢了21个，俗话说得篮板者得天下，这时候詹姆斯会不会突然想起远在克利夫兰的好兄弟TT同志呢？而湖人又是第三节习惯性的***，俗称湖三蹦！看了这么多场比赛，湖人是最不会打第三节的球队，很多次被逆转就出在这一节，教练的轮换是否应该变通一下？最主要的是外线的手感冰冷，命中率不到2成，篮筐都快被湖人打歪了，最终以32大败掘金，虽然目前仍然排名西部第七，但是如果还不能调整回来，胜负场将会被继续拉大。
詹姆斯荣登五大囧
在比赛中完成一记扣篮是非常鼓舞士气的，但是扣篮也有扣飞的时候，身体素质劲爆的詹姆斯也不例外，谁让他是“三旬老汉”呢？
詹姆斯扣篮荣登五大囧
在湖人与掘金的比赛第二节还剩2分20秒左右的时候，湖人获得了快攻机会，持球快下的鲍尔将球传给了三分线附近的詹姆斯，只见詹姆斯顺势完成三步准备扣篮，他的起跳位置在罚球线内一步左右，如果球进了，那必然是五佳球。可是“三旬老汉”詹姆斯失手了，他的扣篮荣登五大囧。不过湖人并没有浪费此次球权，库兹马抢到篮板并助攻鲍尔完成扣篮。
詹姆斯没必要为扣不进懊恼，但湖人却需要他的强硬！
其实扣篮扣不进也是正常情况，毕竟扣篮也需要时机和节奏的。但是詹姆斯要为今天湖人输掉比赛考虑一些事情，下半场湖人可以说是毫无斗志，当家球星詹姆斯在下半场只通过第四节的罚球得到两分，全场比赛也只有14分入账，当湖人遭遇挑战的时候，当家球星是最应该站出来解决问题的，这是詹姆斯义不容辞的责任。
比赛会有输赢，可是气势上不能输给对方，今天的湖人全然没有正常的气势，球队想要在新赛季获得更好的成绩，球队必须打得更坚决、更强悍，而詹姆斯需要为球队注入这些！
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老詹的身体还是牛啊，都快34岁的人了还能跳这么高，虽然没能扣进去，但感觉看上去还是非常霸气威武，不愧是小皇帝！
北京时间12月19日，NBA常规赛如期进行，近来状态不佳的洛杉矶湖人客场挑战篮网。此役英格拉姆、麦基、隆多三大主力因伤缺席比赛，詹姆斯全场23投13中，三分7中2，砍下36分13篮板8助攻。如此高效的表现依然没能力挽狂澜，他在关键时刻的上篮与三分为湖人强行续命，可惜湖人的防守还是有很大问题，拉塞尔最后的三分太致命了。
詹姆斯在一次扣篮当中被阿伦封盖，球迷一边在纷纷阿伦勇气的同时，一边也在惊叹詹姆斯的力量，居然在被封盖中没有倒地稳稳站住，而是对方倒地。
但是很多球迷认为这并不是詹姆斯身体好，而是詹姆斯的动能大冲击力大才会导致这样的情况。我个人认为这球就是老詹身体好，打过球的都知道，自己在空中突然遇到拦截很容易失衡，力量不足是没法保护自己不摔倒的。而作为防守者，你是有准备的对抗，一般都是算好了力度，有准备的，更不容易摔倒。拿物理冲击力说事的，都是没有实战经验的。搞清楚一个是空中突然遭遇外力，一个是起跳前就做好了对抗的准备。
詹姆斯在准备扣篮的时候，在空中飞行过程中先是速度变快动能增加，后由于空气阻力与重力的影响。速度慢慢减弱由于惯性依然能有一定的冲击力，但是当球员达到跳到最高处的时候重力势能最大，速度也下降的最快。而作为防守球员是以蓄力的状态去封盖的，他只需要用小部分的力量来起跳，而用大部分都力量去封盖。
通俗一点的讲就是一个跳远的和一个跳高的来比谁跳的高。实践才是鉴定真理的最好方法，如果你们还是不相信，可以自己打篮球试一下，两个力量身材差不多的，看看是在空中被盖帽的先倒地还是盖帽的先倒地。
