我个人觉得还是韩K联赛水平高一些。我们先拿成绩说话，Ａ３韩国拿三次冠军，日本一次，亚冠韩国拿７次冠军，日本好象是三次，日本球队在面对韩国球队的时候几乎大部分时候都是输，全北虽然输给了浦和，全北在Ｋ联赛最多只算中游，但大家要知道蒲和连续几年从联赛一开始到联赛结束始终高高排在第一，其他Ｊ联赛球队只有Ｋ联赛末流水平，这个从每年几乎都是Ｊ联赛数一数二的大阪刚巴在自己的主场被Ｋ联赛中游的蔚山６：０横扫就可以看出。
2021年日职联赛一共38轮。因为日职联赛的球队一共是20支球队，这20支球队每一轮会两两对决，并且是每支球队都会有主客场两回合的比赛，而且日职联赛不是跨年的比赛，并且每一轮也是90分钟的比赛。38轮比赛结束后会按照积分排名进行最终的排名。所以2021年日职联赛一共是38轮。
总体来说两者的区别就是一个是杯赛，一个是联赛
日联杯即日本联赛杯（J.League Cup），成立于1992年，由日本职业联赛球队参加，冠军将获得泛太平洋足球赛的参赛资格。
日职联即日本职业足球联赛（日语：日本プロサッカーリーグ，英语：Japan Professional Football League），简称J联赛（日语：Jリーグ，英语：J. League），是由公益财团法人日本足球协会与公益社团法人日本职业足球联盟主办、J联赛各加盟俱乐部主管的日本最高级别职业足球联赛系统。
日本联赛杯于1992年创立，开放给日本职业联赛(仅J1)球队参加，首届冠军由川崎读卖夺得。冠军将获得泛太平洋足球赛的参赛资格。根据赛制，前一个赛季的联赛前四名因为需要参加亚洲冠军联赛，为了减轻他们的赛事负荷，这四支球队将直接参加日本联赛杯八强淘汰赛。
每赛季参加亚冠比赛的4支球队小组赛轮空，直接晋级八强，其余14支球队被分成两个小组，进行单循环比赛。最后按积分排名，每小组前两名出线。若积分相同，则依次以净胜球，进球数，胜负关系排名决定。八强赛与半决赛采取两回合主客场淘汰制，如总进球数相同，则计算客场进球，若还未分出胜负则进行加时，倘若加时也未分胜负则进行点球大战。
