2020年2月13 日，东京奥运会女排比赛赛程公布，中国女排小组赛对阵顺序是土耳其、美国、俄罗斯、意大利和阿根廷女排。
首场比赛对阵欧洲新贵土耳其女排，土耳其女排是东京奥运周期新崛起的队伍，在主教练古德蒂的悉心教导下水平提升很快。中国女排和她们对阵还是占据一些优势的，去年的东京奥运资格赛强势拿下以及朱婷在土耳其女子排坛的名气都让土耳其女排对阵中国女排时底气不足，中国女排应该有把握拿下首场胜利。
小组赛第二场对阵世界女排劲旅美国女排，这是一场比较难打的战役。美国女排的整体快速多变打法还是中国女排比较发怵的，当然，中国女排也不是完全处于下风。18世锦赛双杀美国女排，19世界杯3:0干净利落战胜对手也让美国女排对阵中国女排时信心不足，中国女排只要做好自己，取胜的可能性还是比较大的。
第三场比赛对阵欧洲老牌劲旅俄罗斯女排，中国女排取胜的把握性较大，因为一直以来中国女排都不怕高举高打的俄罗斯女排，大大小小的赛事对阵俄罗斯女排几乎都能够取得胜利。当然，俄罗斯女排毕竟是老牌劲旅，也不能小觑，中国女排只要重视对手就没有问题。
小组赛第四场对阵重新崛起的意大利女排，这是中国女排小组赛最难打的一场球。艾格努领衔的意大利女排有高有快，这种打法是中国女排最为忌惮的，而艾格努现在越来越稳定，也是对阵意大利女排时的难点。2019年中国女排在世联赛香港站和总决赛两胜意大利女排，提振了自己的信心，也让意大利女排心情忐忑。这场比赛谁的临场状态较好，谁就能够取得最终胜利。
1月31日，国际排联确认了小组赛分组，2月13日，又公布了具体赛程。现在来解读小组赛对手：
中国女排将遭遇的5个对手分别是土耳其、美国、俄罗斯、意大利、阿根廷。从东京周期中国女排与这5个对手的战绩来看，除了对阵意大利队，中国女排对其他几个对手的优势都较明显。现在一一分析几个对手，对其定级。
土耳其——白银
2018年世锦赛3:0大胜土耳其，那一战后，手感火热的土耳其女排状态不再，以至于在世锦赛上的成绩令球迷大失所望，可见中国队的打击能力，赛后古德蒂甚至惊讶郎导是如何让张常宁伤愈复出后变得更强。2019年，世联赛小组赛和总决赛，中国队都完胜对手，值得一提的是，世联赛总决赛中国女排以二队阵容出战，3:1击败土耳其，勇夺铜牌。随后在宁波北仑举办的奥运会预选赛，中国女排“七仙女”再次3:0兵不刃血、干净利落地横扫土耳其，这一战完全打出我们自己的节奏，可谓酣畅淋漓。即便如此，但一个月前，土耳其在强手如林的欧洲区死里逃生，拿到最后一张奥运会门票，实力也不容小觑。所以，土耳其对中国队的难度系数为“白银”。
美国——加强版白银
2018年世锦赛中国女排先后以3:0和3:2战胜美国队，在此之前，快速多变、光速拉开的美国队一直是中国队的苦主，里约周期的三大赛，中国队更是对其一胜难求。世锦赛后，无论是球队还是球迷，已经捅破这层窗户纸。时间来到2019年世界杯，中美两队被视为争冠的两大热门球队，美国队来势汹汹，抱着复仇并且夺冠的心态。然而，中国队却以3:0横扫美国队，全程压着打，没有给对手一点喘息的机会，可以说出乎所有人的意料。但是，就美国队目前的配置和实力看来，二传问题不解决，没有绝对的强攻点，也只是个加强版“白银”。
俄罗斯——白银
沉寂多年的俄罗斯女排，连续多届世界大赛无缘前四，但抓住了2019年塞尔维亚未派全主力、意大利未参赛的契机，拿到铜牌，打破了继2010年世锦赛后的“奖牌荒”。但是面对强大的中国女排，战斗民族的姑娘们仍然毫无招架之力，无论是世锦赛还是世界杯，都不能给中国队造成有效威胁。一传、二传、攻手、串联和防守，俄罗斯队都处于下风，所以这支队伍勉强定位“白银”。
中国女排东京奥运会的小组对手已经出炉了，有美国、 俄罗斯、 意大利、 阿根廷 、 土耳其，名副其实的强队扎堆，对手实力确实都很强。
中国队所在的小组就是死亡之组！ 和里约奥运会不同，现在的中国队非常成熟非常强大！即使只是保持今年世界杯的水准不再进步，敢说和任何球队打我们都是六成以上胜率！
两大强敌意大利和美国队虎视眈眈，中国女排要做的就是一场一场去拼，不留遗憾，中国女排要想在明年东京奥运会上成功卫冕，那就要做好击败所有对手的一切准备，而不会去在意和谁分在一个小组。
我们不需要怕什么，我们世界冠军不需要去计算，需要计算的是别的队伍，我们的目的就是冠军，拿下每一场比赛的心。
东京奥运会中国女排被分到 B组，分别是，美国，意大利，俄罗斯，土耳其和阿根廷。这些队都是世界强队，中国女排不容乐观，最难缠的就属美国队和意大利女排，虽然说她们世界杯都是中国女排的手下败将，但是她们无时无刻都在研究中国女排，以战胜中国女排才是她们的最终目的。根据我们的实力，小组出线问题不大。因为，小组五个球队取前四，和另一组的前四名，进行交叉淘汰赛。八进四这场比赛，中国女排必须取得胜利。半决赛很可能遇到塞尔维亚，或者是巴西女排。无论遇到谁我们必胜！决赛时的对手很可能就是美国队，或是意大利女排。不管是和哪个球队比赛，中国女子排球队遇强则强，在郎导的带领下，一定会发扬大无畏的精神，勇于拼搏，排除万难，取得最后的胜利。争取在东京能够升起五星红旗，奏响中华人民共和国国歌！
东京奥运会，中国女排与意大利、美国、俄罗斯、土耳其、阿根廷在一个小组；东道主日本则与巴西、塞尔维亚、韩国、多米尼加、肯尼亚在另一个小组。从两个小组球队的整体实力对比上看，中国女排所在的小组显然要强于另一个小组，称其为“死亡之组”也不为过。不过，中国女排要从“死亡之组”中小组出线，应该不会有太大难度。
小组对手中，中国女排在东京奥运会周期对俄罗斯、土耳其和阿根廷没有败绩，而与中国女排实力相近的意大利队和美国队，在2019年的世界女排联赛和女排世界杯赛上，中国女排都是战而胜之。
总之，中国女排要在小组中出线可以说轻而易举，但要在小组赛中全胜而出比较难，但全胜不是目的，重要的是要保证在交叉淘汰赛中占据一个理想的位置，因此，中国女排要尽量以小组前两名的身份出线。
