女足奥预赛是为了选拔参加奥运会女足比赛的队伍而设立的赛事，采用分组循环赛制进行。参赛队伍根据分组情况，分别在主场和客场进行比赛，每场比赛采用三分制，胜者获得三分，平局则各获一分，败者不得分。
小组赛结束后，根据积分情况，每组前两名晋级到淘汰赛阶段，进行半决赛、决赛和季军争夺赛，最终获胜的队伍将获得参加奥运会女足比赛的资格。
女足奥预赛是为了决定哪些国家代表亚洲参加奥运会而举办的比赛。参赛国家被分为8组，每组进行单循环比赛，取出小组前两名晋级16强淘汰赛阶段。16强赛采用单淘汰制，胜者晋级8强，直至最后决出4支代表亚洲参加奥运会的球队。
女足世界杯的规则与男足世界杯类似，下面是女足世界杯的一般规则：
1. 参赛队伍：女足世界杯通常由32支国家队参加，经过预选赛和附加赛的选拔。
2. 小组赛：32支球队被分为8个小组，每组4支球队。每个小组的球队之间进行单循环比赛，每场比赛的胜负关系决定球队的积分。小组赛的积分排名将决定晋级淘汰赛的球队。
3. 淘汰赛：小组赛结束后，积分排名前两名的球队以及部分小组第三名将晋级淘汰赛。淘汰赛包括16强、8强、4强、半决赛和决赛等阶段。淘汰赛采用单场淘汰制，即每场比赛胜者晋级，败者被淘汰。
4. 加时赛和点球大战：在淘汰赛阶段，如果比赛在常规时间内没有分出胜负，则进行两个15分钟的加时赛。如果加时赛后仍未分出胜负，则进行点球大战来决定胜者。
ABCD四个小组的前两名直接进入八强，进入八强后进行交叉淘汰赛，A组第一名对阵B组第二名，B组第一名对阵A组的第二名， C组第一名对阵D组第二名，D组第一名对阵C组的第二名，胜者进入四强淘汰赛，然后A组胜者对阵B组的胜者，C组胜者对阵D组的胜者，两场比赛的胜者争夺冠军，负者争第三名。
女足世界杯的晋级规则如下:
1、32支球队分为8个小组，每组进行6场单循环赛事，按胜3分、平1分、负0分的规则计分；
2、小组前两名的球队晋级十六强，若出现积分相同球队，则以得失球差判断排名先后。如果还是相同的情况，会按总入球数来分。如果还是不能分出胜负，就以有关球队对赛胜负计算，再计算有关球队对赛之得失球差，最后计算有关球队的入球总数。如果经六项统计还是没能分出胜负，就以计算有关球队红、黄牌数目之公平竞技机制去分出胜负。如果还是不能分出胜负，那就由国际足协抽签决定。
3、十六强开始均为单场淘汰赛，若双方在90分钟常规时间内打平，就进行加时赛，若加时打平，就进入点球大战决出胜负。
2020年东京奥运会女足亚洲区预选赛最终轮将于2020年2月3日至9日举行。参赛队包括：澳大利亚、朝鲜、韩国、中国、泰国、缅甸、越南和中国台北。8支队分成两组，每组4支队进行单循环赛会制比赛，每组前两名晋级附加赛。
32支球队分为8个小组,每组进行6场单循环赛事,按胜3分、平1分、负0分的规则计分;
小组前两名的球队晋级十六强,若出现积分相同球队,则以得失球差判断排名先后。如果还是相同的情况,会按总入球数来分。如果还是不能分出胜负,就以有关球队对赛胜负计算,
