U23亚洲杯的赛制为： 小组赛：23支参赛球队分为6个小组，每组4支球队，进行单循环赛。小组前两名晋级八强。
淘汰赛：8支小组出线球队进行淘汰赛，赛制为单场淘汰。八强、半决赛采用单场淘汰制，决赛采取主客场两回合制。
U23亚洲杯赛程赛制相当精彩。本届赛事共有16支球队参与，分为4个小组，每组4队进行单循环比赛。小组积分前两名将直接晋级八强，若积分相同，则先比较胜负关系，再是净胜球。进入八强后，比赛将采用单场决胜制，平局将进行加时赛，若仍无法分出胜负，则通过点球大战决定。这样的赛制既保证了比赛的激烈程度，又让每支球队都有机会展现自己的实力。
U23亚洲杯赛程赛制分为小组赛和淘汰赛两个阶段。小组赛阶段，16支球队被分为4个小组，每组4支球队。每组前两名球队晋级淘汰赛。淘汰赛阶段采用单场淘汰制，从1/4决赛开始，决出冠军归属。所有比赛时间均为当地时间，小组赛阶段比赛时间为16:00和19:00，淘汰赛阶段比赛时间为19:00。
月6日，从亚足联传来消息，卡塔尔足协作为赛事东道主，已向亚足联提出申请，将第6届U23亚洲杯，也就是2024年巴黎奥运会男足赛亚洲区预选赛两阶段赛事分别提前至今年8月和12月进行，原因是原计划于今年夏天进行的2023年亚洲杯赛事确认易地至卡塔尔举办后，大概率将延至今年12月底或明年1月开赛，而卡塔尔作为亚洲杯、U23亚洲杯两项赛事的会员协会国，需要合理协调具体竞赛日程。
2020年U23亚洲杯 举办地点 泰国 2020年1月8日到26日 赛事类型 洲际比赛 目 录 分组办法 本届U23亚洲杯预选赛有44支队伍参加，包括20支东亚球队和24支西亚球队
亚足联官方近日公布了2023年U20亚洲杯赛程，该赛事将于2023年3月1日至18日在乌兹别克斯坦举行。2023年3月1日至3月9日进行小组赛，3月11日至18日进行淘汰赛。
中国U20国足小组赛赛程如下(北京时间):2023年3月3日18:00，中国vs日本；2023年3月6日20:00，中国vs沙特；2023年3月9日20:00，中国vs吉尔吉斯斯坦。收起
1月8日 18：15 伊拉克 VS 澳大利亚 21：15 巴林 VS 泰国
1月9日 18：15 卡塔尔 VS 叙利亚
21：15 日本 VS 沙特***
1月11日 18：15 巴林 VS 伊拉克
21：15 澳大利亚 VS 泰国
1月14日 21：15 巴林 VS 澳大利亚
伊拉克 VS 泰国
