北京时间8月9日,第16届喀山世界游泳锦标赛进入收官日的争夺。在男子1500米自由泳决赛前,孙杨意外地没有出现,这位长距离的王者选择了退赛。意大利的帕尔特涅利以14分39秒67的成绩夺得冠军,创造了欧洲纪录。孙杨2金1银结束了本届世锦赛,1500米自由泳三连冠梦碎。
孙杨在1500米预赛中游出了14分55秒11的成绩,列在预赛的第三位进入决赛。这一成绩距离他在伦敦奥运会创造的14分31秒02的成绩较远,显然是有所保留。孙杨在这个项目的主要对手是意大利的帕尔特里涅里,这名选手在今年1500米自由泳游出14分43秒87排在第一位,去年曾游出14分39秒93,同样排在该项目的世界第一位。
然而决赛前,只有7人在等候区,孙杨并未现身,这位长距离的王者选择了退赛,据官方称,孙扬是因为心脏不适选择退出今晚的决赛,孙杨赛前参加了热身,据悉身体并无太大的问题。孙杨1500米自由泳三连冠梦碎。
2019游泳世锦赛 ,获得四个单项参赛资格的孙杨将放弃男子1500米自由泳比赛,届时只参加男子200米、400米、800米自由泳争夺。近年来孙杨逐渐将专注力转向中短距离,800米则因为被列为东京奥运会正式项目而重新拾起训练。
1500米训练起来对于现在年龄的孙杨来说,身体负荷非常大,他自己也表示训练起来比较辛苦,而且个子高的运动员心脏比较大容易出问题,800又成为了东京奥运项目,1500和800当然选择800了,同时他还要冲击200、400米冠军。这个赛季孙杨的200米自由泳排名世界第一。
孙杨看似以较低的动作频率游1500米自由泳,其实已经是全力以赴了。这与他的个人游泳技术水平高人一筹有最大关系,技术到位,阻力小,前行效率高,自然会速度快。还有力量分配合理也是不可忽略的原因之一。
游自由泳与跑步一样,也有项目距离的划分,200米以内通常被认为是短距离,400米是中距离,含800米以上属长距离。
运动员在参加短、中、长距离自由泳比赛时,力量的分配策略会有所不同。50米自由泳相当于100米跑,运动员在出发的那一刻起就以极短的时间过渡到最快速度,并能一直保持到终点,期间动作频率也达到个人最快水平。
100米自由泳则要根据个人情况,合理分配力量,开始50米一直保持合适的快速度,最后50米全力以赴冲刺。不能以最快的速度一口气游完前50米,后50米就没什么力气了,成绩肯定不会好。距离更长的项目力量分配原理相类似。
1500米自由泳属于长距离项目,运动员想完成它不可能做到一蹴而就。如同参加长距离的跑步比赛一样,从开始至中间一段距离,运动员都是不紧不慢,匀速前进,到后面几百米时开始加速,直至拼尽最后一点力气全力冲刺。
首先,选手最高速度是在无氧状态下达到的,因人而异形成自己的划水频率、力量、效果和抗乳酸能力的最佳组合。而不是单纯的划频决定速度。
孙杨的1500米自,主要是有氧运动,他的优秀得益于:
1.天赋 心肺功能强大,肌肉类型抗疲劳,身高臂长,核心力量强,水感好。
2.努力 长期刻苦训练,不断提高有氧能力、速度耐力、力量和专项技术。
3.技术 技术动作完美。流线型好、划水线路长力量足效果佳。
1500米,孙杨结合体能分配找到自己最佳的划频、线路和划水力量。而这种组合的效果当今世界第一(世界纪录)。但近几年偏重200、400米,速度耐力提高很多,无人能敌。而有氧能力无法兼顾,现在800、1500米在世界上难以称雄,毕竟年龄大了!
最后祝孙杨好运!建议爱好者们可以学习他的技术动作,绝对是教科书里的极品!
世界纪录没有取消!
国际奥组委依然承认孙杨所取得的成绩和奖项。
截止到目前,孙杨的1500米世界纪录还没有被打破,仍然是14:31:02。是在2012年伦敦奥运会期间创造的。