2021年全运会最小年龄要求最低要求年龄是16岁，也有很多项目是根据不同的运动项目。对于运动员的年龄要求也是不一样的。在之前，国家体育总局发布了最新参赛选手的年龄调整，在三人只篮球中男女运动员的年龄在22岁以下的调整为成年组。足球男女参赛运动员的年龄调整为20岁以下。
第十四届全运会U22组男篮决赛的比赛规则确定：进入决赛圈的每支球队可以报4名超龄球员，且可以同时出场。
根据这一规则，卫冕冠军辽宁队将可派出包含赵继伟、郭艾伦、张镇麟、周琦、韩德君的全明星阵容。U22男篮决赛分两个阶段进行，第一阶段为小组单循环赛，第二阶段进行交叉半决赛、决赛和名次赛。
三人篮球赛规则:
比赛规则：
1。 每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不能仅有
一名队员。
2。 比赛开始以后不允许更换原有队员，如果擅自在开赛后更换队员或发现在队
2o21全运会男篮运动员在场上比赛的年龄分别有u19和u22两个组别。u19是19岁以下的运动员，u19的年龄组别的两个比赛项目，一个3X3的组别和5Ⅹ5的组别。而u22年龄组别的也有3X3和5Ⅹ5的比赛项目，但5人制的组别的每队可以有4个人超过22岁的运动员参加比赛。
