从1896年希腊雅典举行的首届奥运会起，男子举重就被列为9个正式比赛项目之一。2000年在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会上，女子举重比赛项目被首次列入奥运会正式比赛项目。
2021年7月24日，侯志慧夺得2020年东京奥运会女子举重49公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月25日，李发彬夺得2020年东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月25日晚，谌利军夺得2020年东京奥运会男子举重67公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月28日晚，石智勇夺得2020年东京奥运会男子举重73公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
东京奥运会举重总共设置了14个项目，分别为男子：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子项目则是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级。
举重14个级别的比赛精彩纷呈，中国队以7金1银的战绩“一家独大”，中国队参加的男子项目中，“大四喜”值得骄傲，4位奥运冠军更是以独特的方式给东京留下难以复刻的经典时刻。61公斤级冠军李发彬“金鸡独立”举起166公斤，67公斤级冠军谌利军上演“惊天逆转”，73公斤级的石智勇以364公斤打破总成绩世界纪录、实现奥运两连冠，展现了“王者归来”的霸气。至于37岁老将吕小军，他战胜一众20多岁的猛将，以绝对实力夺得人生第二枚奥运金牌，不负“军神”美名。
女子项目中，49公斤级冠军侯志慧、55公斤级银牌得主廖秋云和87公斤以上级冠军李雯雯各自的六次试举全部成功，87公斤级的汪周雨虽然自认成绩不理想，还是稳获金牌，让人惊叹于中国女举的实力和稳定性。
2021年日本东京奥运会，中国体育代表团，第二个金牌获得者是侯志慧！抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤，创造三项奥运会纪录，荣获东京奥运会女子举重49公斤级金牌。等待了5年，她终于夺回了属于自已的荣誉！上届奥运会在开赛前因伤未参加。为中国争光为民族争气！。
目前为止，2021年奥运会湖南冠军有两人，分别是东京奥运会女子49公斤级举重名将侯志慧，和举重男子67公斤级益阳伢子谌利军。
侯志慧以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤成功夺冠，抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录。侯志慧为中国举重队取得开门红，这也是中国代表团在本届赛事获得的第二枚金牌，同时也是湖南运动员在东京拿下的第一块金牌。
谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤、总成绩332公斤佳绩，上演神奇大逆转，勇夺冠军。这是中国军团在本届奥运会上获得的第六枚金牌。
2000年，在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会上，女子举重比赛项目被首次列入奥运会正式比赛项目。
中国队最多只能在2020年东京奥运会拥有男、女各4个参赛名额。
女队参赛名额：李雯雯(87公斤以上级)、汪周雨(87公斤级)、廖秋云(55公斤级)、侯志慧(49公斤级）
