如果是单纯的两国军事力量对比，这个无需多说，英国当然比伊朗强。一个简单的例子，在全球军事力量排名中，英国是全球前5的存在，而伊朗是10名以外的存在；另一个简单的例子是，英国是有核武器的，而伊朗没有，这已经不是一个层级了。不过我想题主想问的，可能是在中东地区，特别是波斯湾/霍尔木兹海峡、***海附近区域，在英国只能有限出兵的情况下，双方单挑的能力吧？
在陆军方面，由于相隔较远，双反基本没有交手的机会。而海空军方面，双方可谓“机会多多”。
在空军方面，在伊朗周边，英国有两大军事基地，一个是西边塞浦路斯的空军基地（距离1000公里左右），一个是南边巴林的海空基地（距离200公里左右）。
这一两年，英国驻塞浦路斯的狂风战机、F-35B战机，曾进入叙利亚境内进行轰炸任务。不过要轰炸伊朗的话，由于要穿过土耳其、叙利亚、伊拉克的边境，非隐身的台风战机就需要进行一定距离的低空飞行了，对地重挂载任务下的作战半径将下降到800公里以下，加上“风暴阴影”巡航导弹的250公里的射程，也就刚刚够得着伊朗的边而已。
F-35B作为隐身战机，当然可以走中高空路线，但是，F-35B的最大作战半径也就800多公里；而且由于“风暴阴影”的体积偏大，F-35B无法在内弹仓挂载。所以，在没有空中加油的情况下，F-35B也很难攻击到伊朗。而如果要进行伴随加油机飞行，这种穿越多国边境的行为，就比较危险了。
因此，塞浦路斯这个基地对伊朗基本没多少威胁；而伊朗则可以使用中程弹道导弹对塞浦路斯基地进行打击，双方算半斤八两吧。
这个问题应该是常识吧！
对伊朗要客观看待，不要以为他们能在波斯湾扣船，就无所不能了。
这就如同伊拉克敢于打科威特，但并不能打败美国是一个道理。
伊朗和英国的差距很大，看不到这点，思维可能有问题。
说几个数据就能解答了。
2018年英国在全球GDP排名为第五，GDP总量接近3万亿美元。人均超过4万美元。
有一句话说瘦死的骆驼比马大，英国再怎么说也是曾经的日不落帝国，它无论是综合国力、军事实力还是经济实力都曾位居世界第一位。即便在两次世界大战之后英国已经衰落，但它目前依然是一个老牌资本主义强国，伊朗跟英国的实力完全不在一个级别，更不要说伊朗能够单挑赢英国。
(英军航母)
英国的领土面积只有24.4万平方公里，其人口总量为6600多万，英国的领土面积虽然比较小，但英国人口已经不少，只是英国曾经是世界老大，仅凭英国本土的体量难以支撑它世界老大的地位，所以英国在世界的地位在二战之后会被美国给取代。不过英国虽然不能成为超级大国，但是它要维持自己的强国身份并不是什么太大的问题，目前英国依然是世界第五大经济体，而且它是联合国安理会五大常任理事国之一。
相比于英国，伊朗的领土面积很大，其领土面积超过165万平方公里，这比6个英国的面积还要大，不过伊朗的人口总量只是比英国多一点点，其人口规模为8000万。因为英国的人均GDP高达4万美元，而伊朗的人均GDP只有5000美元，所以英国的经济总量远远超过伊朗，英国的经济发展水平也远高于伊朗。由于伊朗在经济、科技、文化和教育等领域都跟英国差距很大，所以论综合国力伊朗跟英国也完全不在一个级别，而综合国力的巨大差距注定伊朗不是英国的对手。
(伊朗地图)
目前英国的军队规模只有20万人左右，不过英国的军费开支每年有五六百亿美元，这几乎是伊朗的十多倍。伊朗虽然拥有一支规模达60万人的军队，但伊朗的武器装备基本都是国产的，而伊朗军工产业远远落后于西方国家，它的武器装备根本不足以跟英国进行对抗。英国政府没有追求军队的规模，它打造的是一支小规模高素质的作战部队，面对这样的部队别说伊朗，就是俄罗斯军队也不敢说自己有必胜的把握。
尽管英国给我们的感觉是已经日薄西山，但英国海军以及空军的作战能力依然位居世界前列。英国海军拥有最新的伊丽莎白女王号航母以及核潜艇等战略性武器，英国空军更是已经装备了部分F-35隐身战机，而伊朗海军基本只有一些快艇，伊朗空军还装备着大量第二第三代战机，这样的军队怎么能够跟英国的现代化部队作战呢？当年阿根廷认为英国已经衰落，于是它发动了马岛战争，结果人家英国派出航母没几天就把阿根廷的军队给敲烂，最后发动战争的阿根廷总统也锒铛入狱。
千万不要低估英国的实力，瘦死的骆驼也是骆驼，况且伊朗连马都算不上，它最多就是一头驴子。英国是一个高度发达的老牌资本主义强国，而伊朗还是一个封闭的发展中国家，英国的科技实力和创新能力都不是伊朗可以相比的，如果伊朗和英国进行单挑，那英国将可以轻松碾压伊朗，别说一个伊朗，就是三个伊朗也不是英国的对手。
英国，据有些国家的人说已成二流、三流国家，色厉内荏的很。而伊朗据说是西亚之虎，经常能把美帝的脸打的红肿。
以此做判断依据，结论，伊朗即使不能秒杀日已落不帝国，至少可以做到嘴炮灭之。
吹舔破落户者不是缺少常识就是无视事实…
伊朗不是当年阿根廷…英国早以不是当年的英国。以现在英国海空军力量与伊朗单挑，仅伊朗板东风快递…消灭破落户海军不存任何悬念。英国敢动用核武吗?…显然不敢…英国必败无异。
按照两队球员的实力，英格兰赢伊朗两球以上，应该是没问题。
但是，伊朗毗邻卡塔尔，等同于伊朗占有天时地利的优势，再加上球场观众伊朗占大多数，伊朗也占有人和优势。
所以，伊朗在天时地利人和的优势下，有希望爆冷，逼平或战胜英格兰。
在本人看来，法国马克龙是不会为英国而浪费时间的。英国在直布罗陀扣留伊朗的船只，无异于把自己海湾利益的“主动权”交给了伊朗，伊朗是么时候想扣英国的运输船就扣，相扣多少就扣押多少，一点也不会含糊，谁让你英国“狗拿耗子——多管闲事”？自特朗普退出“伊核协议”，本人一直看观察，美国什么时候扣押伊朗油轮，但时至今日，也没见到美国的大兵出现在伊朗的油轮上，反倒是“伊核协议”的支持方英国把伊朗的油轮查扣了，英国是明显的自找苦吃是“伊核协议”的搅屎棍。（图片来自网络）
伊朗给“伊核协议”的签字国德法英60天的期限，即将到期之时，英国做出了扣留伊朗油轮的行动，时机选择耐人寻味！
报道说，马克龙和伊朗总统鲁哈尼电话交谈，大意是马克龙认为伊朗不要走错了路，不要心急，不要破坏现有的“伊核协议”框架，欧盟坚决和伊朗站在一起，坚决反对美国退出伊核协议的错误行径。伊朗当然不满意了，德法英嘴上说全面支持“伊核协议”，实际上没有一点实际行动——合作公司跑了，搞了一个所谓的“结算系统”却是限制过多，只能是聊胜于无，伊朗的石油销量已跌至每日30万桶左右，故此，伊朗突破300公斤上限，丰度突破3.67％，伊朗破罐子破摔，看你欧洲怎么办，马克龙好言相劝，继续忽悠伊朗，欧盟能拿出的干货实在太少。
伊朗形容英国在直布罗陀扣留油轮是海盗打劫行为，这一点倒是“恰如其分”，这个恶劣的先例一旦打开，假若伊朗不出手加以阻止，那么伊朗的油轮在广袤的大洋之上还有什么“安全可言”？同时，英国的做法是不是给支持“伊核协议”的德国、法国来了一个“背后捅刀”小人动作，当了叛徒？德国、法国又该如何应对？马克龙允诺将在7月15日前探讨伊核协议所有各方恢复谈判的条件问题，能不能做到还需观察。
故而，提目的说法估计不准确。
