当时我就坐在电视机前观看百米飞人决赛。当时我就气得拍桌子，差点把电视剧砸了。
那个英国选手抢跑了！你一个专业选手，这么急着想跑出去吗？他也如愿以偿提前结束自己的百米决赛，成功被罚下场了！
他倒是解脱了，但他影响的是苏神啊！
决赛，苏炳添的反应时间为0.167秒，在7名选手中排名第7！是所有选手中最慢的一个。半决赛上，苏炳添的反应时间为0.142秒，在8名晋级决赛的选手中排名第3。就是因为起跑落后，让苏炳添的节奏有些乱了，后面拼命追赶，也没有追上！
要知道，苏炳添最大的优势就是起跑反应快，那时候巅峰状态的博尔特差点还摔倒了！就问你苏神的起跑厉不厉害！
而现在呢？反应最慢一个。 你要知道这次决赛的冠军也才9.80秒，如果苏神起跑不被影响，是很有希望拿下一枚奖牌的。
但过去终究是过去。
32岁的苏炳添可谓是高龄选手。身体技能各方面相较20多岁的黄金年龄段选手来说，毫无优势。年龄无法改变，他用科学针对性的训练，生活中严苛的自律，一次次提升自己的成绩。
竞技体育的严苛，在于成绩提升一点点，都必须全力突破，哪怕是0.01秒的提升。背后都是几年如一日，高强度的训练和精雕细琢的针对性改变。
2014年，25岁的他以刘翔为参考，改造了起跑脚。
2018年，29岁的他，改变摆臂动作，采用脚掌落地后的发力。
2021年，快32岁的他创造的历史，我们都知道了。
的确没有参加百米跨栏。
在刚刚结束的东京奥运会田径男子100米决赛中，中国选手苏炳添以9秒98的成绩获得第六名，在傍晚的半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩获得小组第一，经过不到2小时的休息后，再次展开决赛对决，这对体能和状态有比较大的挑战，不管怎样，在奥运会100米决赛中，中国人创造了历史！
任何事的出现都是有原因的。还记得苏炳添当年被张培萌压制的时候，一边是风头正盛的亚洲新飞人张培萌 一边是处处不得志的苏炳添。痛定思痛的苏炳添改变了策略，加上自己勤奋的苦练，日复一日 。终于换来了今天的成就。
写得有点怪，“惊人的成绩”，9．92对苏来说不算啊，他已经连续跑了很多次9秒9多了，对他来说，已经是具有这方面实力的世界顶级运动员了，不能说跑出惊人的成绩，只能说保持稳定的状态，因为保持稳定的状态对于高水平运动员来说非常不容易。
他将单步动作技术应用到了实际中来，具有一定的实践意义，简单来说，短跑分为三个阶段，前蹬，腾空，后蹬，也就是所谓的步幅以及步频的问题，苏炳添推翻了两个经典理论，也就是他证明了不仅是后蹬处于加速阶段，前蹬同样属于加速阶段，只有腾空是处于减速的阶段，他通过加快频率的方法，使自己跑的更快，减少了腾空减速带来的影响，之前张培萌尝试增加步幅，成绩不增反减
首先我要说的是，苏炳添的百米成绩已经冠绝亚洲了。在亚洲范围内，已经天下无敌！这再黄种人中，他可以称之为短跑中的奇才。苏炳添的成绩，虽然跟刘翔比相差甚远。但在百米的跑道上，在黑人林立的九条赛道中能够出现一个黄种的身影，那是得多么的伟大呀！而且还是中国健儿足以让他荣耀一生。最重要的一点，苏炳添的成绩不是陪太子读书的哦。是有机会在百米赛道上争夺奖牌的呀！这样的成绩。是值得我们为他而骄傲的。
