东京奥运会举重比赛男女各设7个级别，男子项目：61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、96公斤级、109公斤级和109公斤以上级。
女子项目：49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤级和87公斤以上级
东京奥运会举重级别分为男子组和女子组
男子组：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤、109+公斤
女子组：49公斤、55公斤、59公斤、76公斤、87公斤、87+公斤
中国队参加的有：男子组61公斤、67公斤、73公斤、81公斤；女子组49公斤、55公斤、87公斤、87+公斤。
今年东京奥运会举重项目一个级别的国家只能参加一名选手。
这项改动现在只能派出男女选手各4名，改动之前是可以派出6名男子选手以及4名女子选手的。
这个新规定最难受的无疑就是中国队的，因为举重项目对于中国队是一个夺冠大热门，多一个名额就是多一分保险。
东京奥运会举重级别分为男子组和女子组
男子组：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤、109+公斤
女子组：49公斤、55公斤、59公斤、76公斤、87公斤、87+公斤
所以从以上数据上来看，男子举重的最大级别是109公斤+，女子举重的最大级别是87公斤+
东京奥运会举重项目共有15个项目，其中男子8个项目：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。
女子7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。
新奥运会举重是第二天开始的。本次东京奥运会举重项目全部比赛将安排在东京国际论坛大楼进行。比赛日期为7月24日到8月4日，其中，最早进行的项目是7月24上午8:50进行的女子49应急的必诛比赛，随后，在当天15:50进行的A组比赛中，产生本届奥运会举重项目的首枚金牌，这个项目中国代表团的夺金点之一
中国体育代表团在东京奥运会举重比赛中，共获得7枚金牌，其中男子举重获得4枚金牌，女子举重获得3枚金牌，具体名单如下。
男子举重队：李发彬（63公斤级）
谌利军67公斤级）
石智勇（73公斤级）
吕小军（81公斤级）
女子举重队：侯志慧（49公斤级）
汪周雨（87公斤级）
李雯雯（87公斤以上级）
举重项目东京奥运会满额参赛名额是8人，中国举重队参赛名单如下： 男队：李发彬（61kg级）、谌利军（67kg级）、石智勇（73kg级）、吕小军（81kg级）； 女队：侯志慧（49kg级）、廖秋云（55kg级）、汪周雨（87kg级）、李雯雯（+87kg级）。
在刚落幕的2021年举重亚锦赛上，中国队表现优异，收获30金16银3铜，其中包括10枚奥运会设项级别的总成绩金牌，共有6人9次打破8项世界纪录，展现出一流的训练质量和卓越的比赛状态。距东京奥运会还有2个多月的时间，这次比赛佳绩频传为全队提振了信心。
当地时间4月25日，2021年亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛在乌兹别克斯坦塔什干落幕。中国举重队交出了30金16银3铜的优异成绩单，其中包括10枚奥运会设项级别的总成绩金牌，高居金牌榜和奖牌榜首位。同时，中国队选手共有6人9次打破8项世界纪录，展现出一流的训练质量和卓越的比赛状态。距东京奥运会还有2个多月的时间，这次比赛佳绩频传为全队提振了信心。
