东京奥运会33个大项主要包括：篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、高尔夫、橄榄球、曲棍球、手球、水球、蹦床、场地自行车、帆船、游泳、花样游泳、跳水、激流回旋皮划艇、赛艇、马术/场地障碍、击剑、竞技体操、举重、柔道、摔跤、跆拳道、射击、射箭、田径、铁人三项、现代五项、攀岩、冲浪。
水泳 游泳
アーチェリー 射箭
陸上競技 田径
バドミントン 羽毛球
バスケットボール 篮球
ボクシング 拳击
カヌー 皮划艇
自転車競技 自行车
馬術 马术
フェンシング 击剑
2020年东京奥运会共设33个大项，399个小项比赛，新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项。
项目如下：跳水，游泳，花样游泳，水球，射箭，田径，羽毛球，棒球，篮球，拳击，皮划艇，自行车，马术，击剑，曲棍球，足球，高尔夫，体操，手球，柔道，空手道，现代五项，赛艇，七人制橄榄球，帆船，射击，滑板，垒球，攀岩，冲浪，乒乓球，跆拳道，网球，铁人三项，排球，举重，摔跤。
东京奥运会共有来自206个国家和地区的运动员参赛，共设有33个项目，其中包括各种传统项目如田径、游泳等，也有新引入的项目如攀岩、棒球等。不同国家参与的项目种类和数量也各有不同，例如中国主攻羽毛球、乒乓球等项目，美国则在田径、游泳等项目上表现强劲，日本则在柔道、相扑等传统日本项目上有优势。
东京奥运会共有206个国家和地区参加，涉及的项目包括田径、游泳、体操、举重、拳击、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球等共33个项目。其中，田径是奥运会的核心项目，包括100米、200米、400米、1500米、110米栏、跳高、跳远、铅球、标枪等多个项目。
游泳也是备受关注的项目之一，包括自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等多个泳姿。此外，东京奥运会还新增了跳水、滑板、攀岩等三个项目。
