迈克尔·菲尔普斯是一位游泳运动员，他拥有超凡的体能和高效的训练方法，使他成为世界上最成功的游泳运动员之一。他的训练计划包括高强度的有氧运动、力量训练、柔韧性训练和核心稳定性训练。此外，他还注重营养和休息，确保身体得到充分的恢复和修复。虽然他的训练计划非常辛苦，但这是他取得成功的关键之一。
第一，菲尔普斯臂展无与伦比。法国自由泳天才贝尔纳的臂展2米05，但他身高1米96；而身高1米91的菲尔普斯却有着2米07的臂展！菲尔普斯臂展大、臂力足，就像一双大桨，总能赢得无穷无尽的推动力，总能劈波斩浪！
第二，菲尔普斯在水里阻力最小。菲尔普斯之所以几乎感觉不到水流的阻力，就是因为他有在水面若隐若现的本事，他漂浮在泳池里入水深度极浅，划行起来毫不费力，他的双臂就像杠杆一样，撑起了他的身体。
第三，菲尔普斯有一颗坚强的心脏。菲尔普斯的耐氧性极好，他可以很长时间不换气，就像潜水艇一样高速前进。菲尔普斯的速率惊人，他的心脏跳动次数可以达到200次/分钟，一颗坚强的心脏就是他的动力之源。
第四，菲尔普斯腰腹力量惊人。菲尔普斯的腰腹力量和腰腹柔韧性都是世界上最好的，他的腰腹可以深入的拉伸，而这种深入拉伸在海豚身上才比较常见！菲尔普斯最擅长蝶泳，就是因为蝶泳是要靠腰腹来发力的。
第五，菲尔普斯双腿如蹼。菲尔普斯的腿只有0.81米长，下身明显短过上身。但菲尔普斯的双腿保持了全身的平衡，使得上半身作为重心获得最大浮力，一对柔软灵巧的双腿在打蝶泳腿频率极快。
第六，菲尔普斯水感惊人。菲尔普斯天生就是水中生物，他在泳池里睡觉都能飘起来。
第七，菲尔普斯动作流畅性好。菲尔普斯并不是靠爆发力一统天下的泳坛怪兽，这也是为什么他更喜欢200米而不是100米的原因所在。菲尔普斯的动作衔接自然，不断赢得加速度，就像短跑天才可以越跑越快一样。
第八，菲尔普斯有着超强的心理素质。人们常常说要享受比赛，可在真正的奥运大赛又有几个运动员像度假一样去面对？菲尔普斯在泳池里是最松弛的家伙，他从来不让自己的肌肉紧张，因为那只会获得暂时的爆发，而丧失持久的力量。
第九，菲尔普斯全面刻苦。菲尔普斯训练的刻苦程度让人难以想象，他每天早上四点起床，成天在泳池里度日，一个月就参加20次大小比赛。四种泳姿菲尔普斯都很出色能够融会贯通，蛙泳的短板早已经得到弥补。
1、菲尔普斯的身材和我们有着很大的差距，如果说我们都追求完美的黄金比例，那么菲尔普斯就是和黄金比例完全相反的存在。他的上半身非常长，而且臂展超过身长十四厘米，这样的身形让他在水中非常有优势。
2、而且他还有一双大脚，脚大腿短，在水中能够形成强劲的推力，使他能够游得更快，在推壁的时候，他可以滑出十米左右，比其他运动员多出三米还多。
3、菲尔普斯的身材可谓是水中的黄金比例，因为上下比例失调，他在陆地上的时候的确有些不舒适，他自己也曾说过，自己更喜欢水中的感觉。
没有
菲尔普斯参加过2008年北京奥运会，菲尔普斯共获得8枚金牌，成为单届奥运会夺取金牌最多的选手。
菲尔普斯一共参加过5届奥运会，除了2000年的悉尼奥运会，只获得200米蝶泳的第5名外，从2004年到2016年，四届奥运会，菲尔普斯共获得23枚金牌，平均每届奥运会拿下6枚金牌
