1、就单论形体肌肉，霍华德的力量强过詹姆斯，弹跳差不多，都是平框篮，但詹姆斯拥有更强的冲刺下单脚起跳平框（发现他很少双脚起跳）而霍华德则是内线习惯双脚起跳（网络上有霍华德的吻框视频）
2、两人相对于各自的位置都非常的变态，变态的非常，但若论在各自的位置上谁最变态，还是詹姆斯，30分犹如家常便饭，而霍华德貌似只要碰上姚明，奥尼尔这些高的重的，就似乎不能发挥的非常出色了，为什么这样，或者凭什么这样说，那我不解释了，自己去翻看资料，而詹姆斯在小前锋上绝对是呼风唤雨，打爆全联盟的小前锋，管你是阿泰（地板流的詹姆斯）、皮尔斯、卡梅隆，你们3人速度没我快，等等人，都是被完爆的，选秀时就说过了，这是上帝打造的人体标本。关于卧推，卧推并不能体现整体的力量，卧推大者就不能说他低位背身单打高超到什么层次，这也就是为什么206CM的本华莱士的卧推比奥尼尔还要重却依然要被奥尼尔肉虐的原因，霍华德的卧推比詹姆斯更重，这个不解释，请查阅两位球星的资料。
10.克里斯韦伯(1444个)
韦伯的进攻手段堪称PF位置上的进攻万花筒，可惜由于伤病原因巅峰相对较短，不过1444个扣篮数还是让人惊艳。
9.凯文加内特(1471个)
还记得上赛季加内特隔扣格里芬的那个球吗?在生涯初期这个瘦长的年轻人用各种各样的方式肆虐着篮筐，生涯一共扣进1471个篮。
8.勒布朗詹姆斯(1472个)
从高中开始詹姆斯就是闻名全美的扣将，不少球迷希望詹姆斯参加扣篮大赛。现在年近32的詹姆斯未来在这个榜单上还会继续往上走，不过离现役第一霍华德的距离还是有点远。
TOP 10 肖恩-坎普
提到暴力扣篮，不得不提到“雨人”肖恩-坎普？他的惊世隔扣展暴力美学，震惊四座。
TOP 9 汤姆-钱伯斯
汤姆-钱伯斯以其精准的投篮著称，但除此之外，他也以强劲的扣篮闻名于世。
TOP 8 J博士
J博士被许多人奉为史上最令人惊叹的球员，是最伟大的扣篮手。
TOP 7 韦德
闪电侠韦德以其速度著称，但扣篮也是韦德一大利器。
TOP 6 凯文-约翰逊
虽然凯文-约翰逊只有1.85米，但他常常会隔着大个子扣篮得分，其中包括暴扣马克伊顿 ，和约翰的“热棒”威廉斯等。
奥尼尔。
奥尼尔生涯中共有4250记扣篮，靠扣篮奥尼尔就拿到了8500分，真是恐怖，这位内线巨无霸自从学会了扣篮以后，发现这招真是特别好用，巅峰奥尼尔比赛中内线隔人暴扣真是习以为常，这也是奥尼尔最恐怖的得分手段。
排在榜单第二位的是超人霍华德，目前生涯总扣篮数是2589次，巅峰霍华德拥有出色的弹跳，身高臂长让他可以轻松完成各种高难度空接，这一点也适用于排第三的小乔丹，小乔丹与保罗的空接真是完美，当年的空接之城可不是闹着玩的。
这里面还有詹姆斯、马里昂这两个异类，詹姆斯竟然排到了前4，拥有中锋的身体打小前，这让对位球员怎么防，其他的都是内线球员，詹姆斯的身体真是历史罕见，这分数据只统计到了1987年，相信张伯伦这种怪兽扣篮数绝对也是非常恐怖的。
