因为是按照运动员自身的体重划分的级别，体重差不多的人在一个级别中比赛，分为几个级别，体重不能低于上一个级别，不能大于下一个级别，比如女子76公斤级，体重要在71.01-76，可以比这个级别的比赛。
早在1896年希腊雅典举行的首届奥运会。男子举重就被列为9个正式比赛项目之一。2000年，在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会上，女子举重比赛项目被首次列入奥运会正式比赛项目。目前的奥运会举重项目共有15个项目，其中男子8个项目：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。
女子7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。与举重世锦赛不同，奥运会的举重项目只设各级别总成绩冠军，不分设抓举、挺举冠军。
举重是按体重分级的，有这样几个级别，一五十四公斤级体重不超过54公斤
二59公斤级，是54.01到59公斤
64公斤级，是59.01到64公斤
70公斤级是64.01到70公斤
76公斤级是70.01到76公斤
因为是按照运动员自身的体重划分的级别，体重差不多的人在一个级别中比赛，分为几个级别，体重不能低于上一个级别，不能大于下一个级别，比如女子76公斤级，体重要在71.01-76，可以比这个级别的比赛。
男子举重原有８个级别是：５６、６２、６９、７７、８５、９４、１０５公斤级和１０５公斤以上级，新的１０个级别是５５（非奥）、６１、６７、７３、８１、８９（非奥）、９６、１０２（非奥）、１０９公斤级和１０９公斤以上级共１０个级别。女子举重原来７个级别是：４８、５３、５８、６３、６９、７５公斤级和７５公斤级以上级，新的１０个级别是：４５（非奥）、４９、５５、５９、６４、７１（非奥）、７６、８１（非奥）、８７公斤级和８７公斤以上级。男女６个非奥级别只在奥运会以外的赛事举行。总而言之，２０２０年东京奥运会举重比赛设１４枚金牌，比此前５届少了１个男子竞赛级别。
通过对新老体重级别对比不难发现，男子举重“缩水”的１个级别来自于中小级别，而中小级别正是中国男子举重的优势项目。
２０００年至２０１６年期间举行的５届奥运会，采用的均是此前一批体重级别，那个时期男子举重设８个级别，其中５６、６２、６９、７７和８５公斤级５个级别均是中国男举的夺金点。新的体重级别体系下，男举项目均扩大到１０个项目，但属于奥运项目的中小级别仅６１、６７、７３、８１公斤级４个级别。
相对来言，中国女重夺金点更为广泛，但总体情况是中小级别好于大级别。新的体重级别体系，女子举重奥运项目同样是中小级别有所减少，尤其是原属于中国女举核心级别的６９公斤级，在目前体重级别中找不到一个相对应的奥运项目，对中国女举来说，这不啻于一次大挑战。还有，女举次最重量级从原先的７５公斤级升到８７公斤级，对体形普遍小于欧美人的中国选手来说，也是是一个严峻挑战。
