女足亚洲杯和东亚杯的区别有两个！第一个女足亚洲杯是全亚洲的女足队伍都可以参赛！规模和影响女足亚洲杯比东亚杯要大！
第二个东亚杯只限于东亚的日本，朝鲜，韩国，中国四个国家！参加比赛的队伍少，比赛场次少！所以说东亚杯没有女足亚洲杯有影响力
女足亚洲杯和东亚杯都是女子足球的赛事，女足亚洲杯参加的球队更多一些，水平也相对高一些，而东亚杯参加比赛的球队相对较少，主要是东亚的球队参加，比赛的水平要比亚洲杯相对低一点，而东亚杯的比赛级别也要比亚洲杯的比赛级别低一些。
亚洲杯是亚洲范围内比赛赛事，是亚洲最大的足球锦标赛事。东亚杯，只是东亚的几个国家和地区的赛事，包括韩国，日本，以及中国的香港，台湾地区有时候也会有朝鲜参加的小范围的杯赛。女足东亚杯与亚洲杯水平差不多，几乎都是亚洲的最高水平了，这是两个杯赛相似之处。
东亚杯（EAFF East Asian Cup）是东亚足球锦标赛的简称，正赛又称东亚四强赛，是由东亚足球联盟主办的足球赛事，每两年举行一次，由日本、韩国、中国三国依次轮流举办，东亚足球联盟的所属会员派队角逐。东亚杯不单只有女足，还有男足。
2022年东亚杯于7月19日至7月27日在日本举办，男足赛事和女足赛事各有4支队伍参赛。
据悉，东亚杯是由东亚足球协会主办的足球赛事，每两年举办一次，由日本、韩国、中国三国依次轮流举办。此届东亚杯将在日本名古屋举行，东亚足球协会的所属会员派队角逐，男女足各有四支国家队参赛。
此次赛事将沿袭以往东亚杯赛事规则，设决赛周，又称东亚四强赛，中国、韩国、日本这三支球队被列为种子球队，直接进入决赛圈，而其余的球队需在外围先进行角逐。外围赛分为两圈，首圈由两队进行双循环的对赛，胜出者出线次圈。而次圈分为两组，两组进行单循环对赛，小组首名会取得参与决赛的名额。最后在决赛周以单循环的方式赛出东亚杯冠军。
东亚杯女足赛目前的赛制为小组单循环赛制，参赛的四支球队通过三轮比赛，其中每胜一场得3个积分，平一场得1个积分，负一场得0个积分。
最终以三轮比赛总积分高低决定各队排名，积分相同者以净胜球优劣决定排名，净胜球也相同者再以进球数多少决定排名，再相同即以相互比赛结果决定排名，若仍相同则以公平竞赛分数决定排名。
由于2022年女足东亚杯参赛只有四只队伍，所以，采取的是积分制，四只队伍两两互相踢，每只队伍踢三场比赛，胜利的队伍积三分，平局积一分，然后四支队伍按积分高低依次排出名次，第一名，冠军，第二名，亚军，第三名，季军，第四名，殿军。中国女队最后以一胜两平积五分排名第二。
这个原因很简单，中国男足参加的东亚杯赛历史很长，是从2003年开始举办的，中国男足从来没有缺席过，男足的对手派的都是年轻队员来练级的，中国男足每一届派的都是一线主力球员，所以中国男足夺得了2005年和2010年两届东亚杯冠军。而中国女足近些年来正处于低迷时期，和女足竞争的对手都派的是主力球员参赛，所以女足姑娘们很难战胜对手。
中国男足曾经在2005年首次夺得东亚杯冠军，门将高雷雷扑点，孙祥世办波进球帮助国足拿到了东亚杯冠军。最精彩的要数2010年东亚杯四强赛，中国男足3-0战胜了一直无法战胜的对手韩国队，于海、郜林和邓卓翔各入一球！邓卓翔打进的那个进球能让中国球迷能记住一辈子！
相对于男足曾经在东亚杯有过的辉煌，女足这些年在东亚杯赛上却实暗淡了些。主要是近些年女足联赛在国内开展的确实不理想。很多球员的工资只有一、两千元，有些优秀的球员20岁出头就选择了退役，相比男足动辄千万的年薪，女足生存上都是问题，成绩不好也不能怪他们。
这次东亚女足杯，女足的实力其实并不算弱，只是问题出在了教练员身上。新上任的贾秀全教练，脾气火爆，队员们都比较怕他。跟前女足教练陈婉婷和布鲁诺比起来，贾秀全对姑娘们太凶了些，看王霜怕他怕成啥样，生怕他在后面踢她一脚。贾秀全把队员们吵得都不敢在场上拿球，失误了就会被吵，东亚杯赛，女足根本组织不起进攻，没人敢拿球，球到脚下马上就传出去，贾秀全在场边拼命的喊，球员们在场上更紧张，第二场对阵日本队，失误太多了。这已经不是技术方面的问题了，而是球员们心态已经崩了，贾秀全该反醒一下了。
