5月5日18:00 ,女子49公斤级A组(侯志慧、蒋惠花)5月6日18:00 ,男子61公斤级A组(李发彬、谌利军)15:00 女子59公斤级A组(罗诗芳、裴鑫依)18:00男子67公斤级A组(丁红杰、何岳基)18:00 男子73公斤级A组(石智勇、韦胤廷)15:00 女子71公斤级A组(廖桂芳、曾田甜)15:00 男子89公斤级A组(田涛、李大银)18:00 女子81公斤级A组(汪周雨、梁小梅)18:00 男子96公斤级A组(刘焕华)12:00 女子87公斤以上级(李雯雯)
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动。主要赛事包括世界举重锦标赛、奥运会举重比赛等。举重比赛包括两个部分：抓举和挺举。
抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃举过头顶，达到手臂伸直的高度。在提拉杠铃的过程中，两腿可分开或弯曲，杠铃可沿大腿和膝盖滑动。而后，选手必须使双脚恢复并行站立，等待裁判的评判。
挺举分下蹲举和站起两个过程。下蹲举的过程要求选手将杠铃从举重台举过肩膀，同时成蹲姿，而后站起。 杠铃可沿大腿和膝盖滑动，但在未到达最后状态前不得触及胸部。选手可将杠铃停在锁骨或胸部***上方，然后并腿成站姿，再完成举铃过头的过程。站立稳定并且杠铃位置稳定后，选手屈膝分腿的同时将杠铃举到手臂垂直伸展的高度。然后选手将脚并拢等待裁判示意。
比赛级别: 2018年7月5日，国际举联为2020年东京奥运会出台了新的级别修改方案，男子7个级别：61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、96公斤级、109公斤级、109公斤以上级；女子也是7个级别：49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤级、87公斤以上级。
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
中国举重锦标赛分为男子组和女子组。分别进行抓举、挺举和总成绩的比赛。
全国男子举重锦标赛共设8个级别，其中包括56公斤、62公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤及105以上公斤级。
全国女子举重锦标赛共设7个级别，其中包括48公斤、53公斤、58公斤、63公斤、69公斤、75公斤和75以上公斤级。
世界举重锦标赛。
11月12。
比赛为期5天，将会进行55公斤级、61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、89公斤级、96公斤级、102公斤级、109公斤级、109公斤以上级的比赛。11月12日，2022年全国男子举重锦标赛暨全国男子举重冠军赛在浙江省海宁市拉开战幕。比赛为期5天，将会进行55公斤级、61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、89公斤级、96公斤级、102公斤级、109公斤级、109公斤以上级的比赛。
2023年全国男子举重锦标赛将于4月22日至4月26日在福建福州举行，本次比赛共设10个级别，其中包括55、61、67、73、81、89、96、102、109、109以上公斤级等10个级别的抓举、挺举和总成绩的比赛将有来自全国各地的33支代表队、参赛教练员及运动员近400人参加。
